Dra. Ana Orozco
Cómo jaquear un cerebro estresado. Mindfulness, neurociencia y mucho más
Los odontólogos solemos padecer el llamado "síndrome de vida moderna", esa pérdida de la capacidad para manejar conscientemente nuestros niveles de estrés y ansiedad ante las demandas de un mundo cada vez más frenético. Pero es momento de preguntarse ¿Quiero realmente seguir este ritmo o quiero cambiar algo? Quizá tras escucharme tranquilamente decidas romper con alguna regla que ya no te está gustando y cambiarla por nuevos hábitos, sencillos de aplicar y que la neurociencia respalda. Revisaremos herramientas para entrenar la mente hacia emociones más positivas, métodos para mejorar la bioquímica de la felicidad y cómo inhibir respuestas cerebrales primitivas que nos impiden vivir con plenitud. No olvides que hay vida más allá de los dientes…te espero allí con alegría y una gran sonrisa.
CV
- Licenciada y Doctora en Odontología. Universidad de Sevilla.
- Experto Universitario en Prótesis sobre Implantes. Universidad de Sevilla.
- Profesora Asociada de Prótesis Estomatológica. Universidad de Sevilla.
- Profesora del Máster Oficial en Odontología restauradora estética y funcional. Universidad de Sevilla.
- Profesora del Experto en Implantología. Universidad de Valencia.
- Máster Universitario en Mindfulness y gestión emocional. IEPP y C.U. La Salle. UAM
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SECRETARIA REUNIÓN ANUAL CENTRO DE ESTUDIOS ODONTOESTOMATOLÓGICOS DE VALENCIA (CEOE)
Meet & Forum, S.L.Tel: + 34 91 517 87 88